Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
  • Halsa
  • Träningstankar

5 konton på Instagram som inspirerar till träningspasset

  • 21 februari, 2016
  • No comments
Total
0
Shares
0
0
0

En bra grej med påhittiga tränare (eller tränande personer) är att de använder sina sociala kanaler för att posta korta filmsekvenser på påhittiga, och ofta dynamiska, övningar och träningspass. De är som guldkorn för inspirationen och min träningsdagbok.

Utmaningen ligger i hur man sparar inspon till framtiden – men värre problem finns ju. Här är några profiler jag följer på instagram och som ger mig idéer till min träning:

> @sethtronland (Seth Ronland) – inspireras av hans videoklipp. Här är bicepscurlsen långt borta och istället fokuserar han på 3D-träning med bålstyrka som en del av det mesta han gör. Kul inspo att plocka med sig till sin egen träning.

> @twobadbodies är ett konto som inte uppdateras längre men det är fullt med filmklipp ändå. Dessutom är det kul att se duo-träningen; dvs hur Jennifer och Kaisa gör allting i synk. Härifrån kan man plocka vissa övningar eller sekvenser till sina egna pass. Numer uppdaterar tjejerna från varsitt konto:

> @kaisafit (Kaisa Keranen) – kolla, imponeras och inspireras. Det är sådant här jag tycker är kul att kolla på.

> @jenniferforrester (Jennifer Nash Forrester) – är den andra tjejen i före detta duon twobadbodies. Copy+paste på beskrivningen ovan!

> @lofsans (Lovisa Sandström) – bland många stillbilder lägger hon nu och då in filmsekvenser. Kika närmre på dem – och håll tummarna för att det kommer fler!

Om du vill ha mer träningsinspo så ska du lyssna till dessa podcasts om träning!

kettlebell sara IMG_9650

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • inspiration träning
  • träning instagram
  • träningsblogg
  • träningsglädje
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Halsa
  • Livet i Åre

Ristafallet på vintern

  • 20 februari, 2016
Läs mer
Next Article
  • Halsa
  • Livet i Åre

Magiskt i Åre

  • 21 februari, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Halsa

Me time

  • 4 februari, 2020
Läs mer
  • Träningstankar

5 skäl varför jag misslyckas med min träning

  • 5 januari, 2017
Läs mer
  • Träningstankar

Veckans nyckelpass

  • 26 september, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Det är nu det ska hända (så får du träningsmotivation)

  • 9 augusti, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Om att vara hel när allting går sönder

  • 5 augusti, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Kroppen vet inte vad du har på dig – eller vad du håller i händerna

  • 13 juli, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Kalles träningsbuffé

  • 13 juni, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Det är kontrasterna som gör livet (eller den om träningsångest)

  • 25 maj, 2016

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne "Träningsglädje" - en blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Cookies

Den här sidan använder cookies Läs mer.