Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
  • Träningstankar

Veckans nyckelpass

  • 26 september, 2016
  • 6 comments
Total
0
Shares
0
0
0

Det var ett tag sedan jag planerade min träning. Oavsett vad jag planerar så har jag alltid koll på den. Alltså inte koll på som i att jag alltid genomför så som jag helst vill – men koll på vad jag faktiskt gör bra och koll på vad jag missar.

Den här veckan vill jag få till:

Ett yogapass

Två styrkepass

Ett intervallpass

Ett simpass

Ett distanspass löpning

Två dagar med vandring (vilket kanske mer faller under kategorin “rörelse” snarare än träning)

Det är tur att det är måndag så att jag kan sätta igång. Dessutom kommer min hund Hazel att hänga med mig ett tag framöver från mitten av veckan. När vi är tillsammans blir det automatiskt mer löpning. Det blir också striktare regler med skärmtid och mer sömn. Att ha hund är bra!

Sara Rönne Träningsglädje

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Livet i Åre

Brudslöjan

  • 25 september, 2016
Läs mer
Next Article
  • Allmänt

Life design – så börjar du

  • 27 september, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Träningstankar

5 skäl varför jag misslyckas med min träning

  • 5 januari, 2017
Läs mer
  • Träningstankar

Det är nu det ska hända (så får du träningsmotivation)

  • 9 augusti, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Om att vara hel när allting går sönder

  • 5 augusti, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Kroppen vet inte vad du har på dig – eller vad du håller i händerna

  • 13 juli, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Kalles träningsbuffé

  • 13 juni, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Det är kontrasterna som gör livet (eller den om träningsångest)

  • 25 maj, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Träningstankar

5 konton på Instagram som inspirerar till träningspasset

  • 21 februari, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Träningstankar

10 träningspass för februari

  • 2 februari, 2016
6 comments
  1. {"author":"Annie" skriver:
    26 september, 2016 kl. 21:01

    åh ska hasselnöten med? 🙂 åh så mys. Jag ser fram emot helgen SÅ MKT!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      26 september, 2016 kl. 22:10

      jaaaaa det ska hon!!

      Svara
  2. Jessica skriver:
    26 september, 2016 kl. 20:55

    Nyckelpass! Åh jag gör en variant på det här inlägget! Ps saknar dig!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      26 september, 2016 kl. 22:11

      saknar dig med ju!!!

      Svara
  3. Ekenäsliv skriver:
    26 september, 2016 kl. 10:43

    Så himla smart och du är så inspirerande!
    Måste dela med mig av en seger för mig igår, jag sprang för mig en rekordbästarunda på 9,1 km!!
    Är så glad att jag kan springa nu, för för ett par år sedan kunde jag knappt gå pga av gräslig värk.
    Så igår lärde jag mig – jämför dig inte med andra, jämför med dig själv!
    Å här blir man verkligen pepp måste jag säga!
    Ha en fin måndag=)
    Kram Anna

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      26 september, 2016 kl. 22:27

      vilken härlig kommentar – SÅ GLAD att du hittade den känslan!!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne "Träningsglädje" - en blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Cookies

Den här sidan använder cookies Läs mer.