Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt

Träningstankar

274 posts
  • Träningstankar

5 skäl varför jag misslyckas med min träning

  • 5 januari, 2017
  • 17 comments
Min träning sköter sig inte per automatik. Jag tror att många av oss har våra egna strategier för att få till träningen – men vi upplever mer eller mindre långa…
Läs mer
  • Träningstankar

Veckans nyckelpass

  • 26 september, 2016
  • 6 comments
Det var ett tag sedan jag planerade min träning. Oavsett vad jag planerar så har jag alltid koll på den. Alltså inte koll på som i att jag alltid genomför…
Läs mer
  • Träningstankar

Det är nu det ska hända (så får du träningsmotivation)

  • 9 augusti, 2016
  • 11 comments
För många har majoriteten av semestern passerat. Kanske är den rentav slut. Det är dags att blicka framåt; med utvilad energi och massor av ambition. Nytändningen på sensommaren är många…
Läs mer
  • Träningstankar

Om att vara hel när allting går sönder

  • 5 augusti, 2016
  • 30 comments
Att träna för att vara stark handlar inte bara om att orka bära jättetunga påsar från ICA, jaga barn eller springa hela vägen upp till en bergstopp. Det handlar också…
Läs mer
  • Träningstankar

Kroppen vet inte vad du har på dig – eller vad du håller i händerna

  • 13 juli, 2016
  • 10 comments
Jag har haft en rätt lång rad med dagar i kalendern då jag inte “tränat”. Inte sprungit en intervall, ingen löpning på fjällstig, inte lyft en kettlebell och inte satt…
Läs mer
  • Träningstankar

Kalles träningsbuffé

  • 13 juni, 2016
  • 10 comments
Kalle Wahlström är duktig på att göra instegsträning enkel; att bryta tankarna på att träning är komplicerat när målet är att röra på sig för att må bättre. Träning som…
Läs mer
  • Träningstankar

Det är kontrasterna som gör livet (eller den om träningsångest)

  • 25 maj, 2016
  • 11 comments
Jag tycker om kontraster. De göder min levnadsglädje. Jag minns så väl när jag reste runt i Thailand i sex veckor för jättelänge sedan: ena dagen sov vi i ett…
Läs mer
  • Halsa
  • Träningstankar

5 konton på Instagram som inspirerar till träningspasset

  • 21 februari, 2016
  • No comments
En bra grej med påhittiga tränare (eller tränande personer) är att de använder sina sociala kanaler för att posta korta filmsekvenser på påhittiga, och ofta dynamiska, övningar och träningspass. De…
Läs mer

Inläggsnavigering

1 2 3 … 35 Next
Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne "Träningsglädje" - en blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Cookies

Den här sidan använder cookies Läs mer.