Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Spinning

Träningsvecka

  • 28 november, 2016
  • 18 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Det är måndag och klockan är 19.20 och snälla, visst får man gå och lägga sig nu på studs? Jag träffade en före detta kollega på Stockholmsfrukost klockan 7 imorse och sedan har jag åkt tåg prick hela dagen och kom fram till Åre för några timmar sedan. Nu hänger tröttmössan långt ner över ögonen och det enda jag vill är att krypa ner i sängen.

Jag tänker ta mig en träningsvecka den här veckan. Rätt nyss tog jag mitt första träningspass på SATS Åre och den här veckan tänkte jag ta några till. Dessutom tänkte jag gå på några gruppträningsklasser för första gången på evigheter. Ni som läst min blogg sedan början vet ju att gruppträning var min grej då. Och att jag är cykelinstruktör! 2012 fick jag godkänt efter uppcykling och det såg ut såhär! Jag är skolad efter den bästa gruppcyklistinstruktören som finns.

Om jag orkar upp imorgon bitti börjar jag dagen med yoga. Sedan blir det förhoppningsvis två cykelpass den här veckan, ett löppass och två styrketräningspass.

Jag lämnade Hazel hos min mamma i Stockholm och har därför ingen som plikttroget väntar på att jag ska komma hem – därför tänker jag ta ut svängarna rejält. Jag tänker förresten göra rocky road också!

åre lucia 307 sara jessica åsa

Jag bjuder på en gammal bild på Åsa, Jessica och mig. Jag älskar att träna med dessa människor – särskilt i cykelsalen!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • Cykling
  • SATS Åre
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Ridning

Julklappar till den som redan har allt

  • 28 november, 2016
Läs mer
Nästa artikel
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Spinning

Ironman Kalmar

  • 9 maj, 2013
Läs mer
  • Spinning

Tröskelintervaller

  • 4 december, 2012
Läs mer
  • Spinning

Let’s do this!

  • 24 november, 2012
Läs mer
  • Spinning

Morgon på Metropolis gym

  • 21 november, 2012
Läs mer
  • Spinning
  • Styrketräning

Soundcheck

  • 18 november, 2012
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Spinning

Bli en bättre cyklist

  • 13 november, 2012
18 kommentarer
  1. Åsa skriver:
    4 december, 2016 kl. 21:07

    Älskar att träna med dig! Snart så!!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      4 december, 2016 kl. 21:52

      🙂

      Svara
  2. Jessica skriver:
    29 november, 2016 kl. 23:24

    ÄLSKAR att träna med dig! SAKNAR dig!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      30 november, 2016 kl. 00:01

      Pöss

      Svara
  3. Clara Edvinsson skriver:
    29 november, 2016 kl. 21:54

    Vad härligt det lät med en träningsvecka och smarrigt med rocky roads, det kanske jag också skulle ta och göra…

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 22:58

      men JA!!

      Svara
  4. Emelie skriver:
    29 november, 2016 kl. 12:53

    Jag vill typ bara hänga med dig under hela min Åresäsong!! Älskar din livsstil, du verkar ha ett grymt roligt jobb och du är så jordnära. Stor inspiration för en 21-åring, du får mig att närma mig mina egna drömmar!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:51

      tusen tack Emelie, blir så himla glad av din kommentar!!

      Svara
  5. Eva Svärd - Blogg om utmattningssyndrom skriver:
    29 november, 2016 kl. 11:30

    Det där att ha bra träningskompisar som växeldrar är underbart! Lyssna på kroppen och sov när den vill sova! KRAM

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:52

      väldigt bra! och tack för fint råd – mycket klokt!!

      Svara
  6. hopihopi skriver:
    29 november, 2016 kl. 09:43

    Mmmm… rocky road! Bästa julgodiset som finns 🙂

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:52

      I know. Så göttigt!

      Svara
  7. Angelica skriver:
    28 november, 2016 kl. 22:03

    Tröttheten! Igår var det alldeles jättejobbigt att vara vaken, la mig kl 20…

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:52

      Visst var det skönt!! Tyckte dock inte att jag var så mycket piggare imorse. Fail?

      Svara
  8. Trail & Inspiration skriver:
    28 november, 2016 kl. 21:47

    Låter som en bra vecka!
    Och så får ni längta lite efter varandra, du och Hazel. Distance-relationships…! 🙂

    Kram M

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:53

      eller hur, det kan nog vara bra!

      Svara
  9. pilla skriver:
    28 november, 2016 kl. 19:59

    Vilken härlig bild! Jag föreställer mig också en träningsvecka men börjar med en vilodag, känner mig trött i kroppen efter helgens aktiviteter.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:53

      skönt att börja veckan med vila! det kan behövas ibland!!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA