Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
  • Spinning

Träningsvecka

  • 28 november, 2016
  • 18 comments
Total
0
Shares
0
0
0

Det är måndag och klockan är 19.20 och snälla, visst får man gå och lägga sig nu på studs? Jag träffade en före detta kollega på Stockholmsfrukost klockan 7 imorse och sedan har jag åkt tåg prick hela dagen och kom fram till Åre för några timmar sedan. Nu hänger tröttmössan långt ner över ögonen och det enda jag vill är att krypa ner i sängen.

Jag tänker ta mig en träningsvecka den här veckan. Rätt nyss tog jag mitt första träningspass på SATS Åre och den här veckan tänkte jag ta några till. Dessutom tänkte jag gå på några gruppträningsklasser för första gången på evigheter. Ni som läst min blogg sedan början vet ju att gruppträning var min grej då. Och att jag är cykelinstruktör! 2012 fick jag godkänt efter uppcykling och det såg ut såhär! Jag är skolad efter den bästa gruppcyklistinstruktören som finns.

Om jag orkar upp imorgon bitti börjar jag dagen med yoga. Sedan blir det förhoppningsvis två cykelpass den här veckan, ett löppass och två styrketräningspass.

Jag lämnade Hazel hos min mamma i Stockholm och har därför ingen som plikttroget väntar på att jag ska komma hem – därför tänker jag ta ut svängarna rejält. Jag tänker förresten göra rocky road också!

åre lucia 307 sara jessica åsa

Jag bjuder på en gammal bild på Åsa, Jessica och mig. Jag älskar att träna med dessa människor – särskilt i cykelsalen!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Cykling
  • SATS Åre
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Ridning

Julklappar till den som redan har allt

  • 28 november, 2016
Läs mer
Next Article
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
  • Cykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • Cykling
  • Spinning

Ironman Kalmar

  • 9 maj, 2013
Läs mer
  • Spinning

Tröskelintervaller

  • 4 december, 2012
Läs mer
  • Spinning

Let’s do this!

  • 24 november, 2012
Läs mer
  • Spinning

Morgon på Metropolis gym

  • 21 november, 2012
Läs mer
  • Spinning
  • Styrketräning

Soundcheck

  • 18 november, 2012
Läs mer
  • Cykling
  • Spinning

Bli en bättre cyklist

  • 13 november, 2012
18 comments
  1. Åsa skriver:
    4 december, 2016 kl. 21:07

    Älskar att träna med dig! Snart så!!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      4 december, 2016 kl. 21:52

      🙂

      Svara
  2. Jessica skriver:
    29 november, 2016 kl. 23:24

    ÄLSKAR att träna med dig! SAKNAR dig!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      30 november, 2016 kl. 00:01

      Pöss

      Svara
  3. Clara Edvinsson skriver:
    29 november, 2016 kl. 21:54

    Vad härligt det lät med en träningsvecka och smarrigt med rocky roads, det kanske jag också skulle ta och göra…

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 22:58

      men JA!!

      Svara
  4. Emelie skriver:
    29 november, 2016 kl. 12:53

    Jag vill typ bara hänga med dig under hela min Åresäsong!! Älskar din livsstil, du verkar ha ett grymt roligt jobb och du är så jordnära. Stor inspiration för en 21-åring, du får mig att närma mig mina egna drömmar!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:51

      tusen tack Emelie, blir så himla glad av din kommentar!!

      Svara
  5. Eva Svärd - Blogg om utmattningssyndrom skriver:
    29 november, 2016 kl. 11:30

    Det där att ha bra träningskompisar som växeldrar är underbart! Lyssna på kroppen och sov när den vill sova! KRAM

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:52

      väldigt bra! och tack för fint råd – mycket klokt!!

      Svara
  6. hopihopi skriver:
    29 november, 2016 kl. 09:43

    Mmmm… rocky road! Bästa julgodiset som finns 🙂

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:52

      I know. Så göttigt!

      Svara
  7. Angelica skriver:
    28 november, 2016 kl. 22:03

    Tröttheten! Igår var det alldeles jättejobbigt att vara vaken, la mig kl 20…

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:52

      Visst var det skönt!! Tyckte dock inte att jag var så mycket piggare imorse. Fail?

      Svara
  8. Trail & Inspiration skriver:
    28 november, 2016 kl. 21:47

    Låter som en bra vecka!
    Och så får ni längta lite efter varandra, du och Hazel. Distance-relationships…! 🙂

    Kram M

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:53

      eller hur, det kan nog vara bra!

      Svara
  9. pilla skriver:
    28 november, 2016 kl. 19:59

    Vilken härlig bild! Jag föreställer mig också en träningsvecka men börjar med en vilodag, känner mig trött i kroppen efter helgens aktiviteter.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      29 november, 2016 kl. 16:53

      skönt att börja veckan med vila! det kan behövas ibland!!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne "Träningsglädje" - en blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Cookies

Den här sidan använder cookies Läs mer.