Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
  • Yoga

Strong spine

  • 13 september, 2016
  • 12 comments
Total
0
Shares
0
0
0

Gårdagkvällens 75 minuter “strong spine” hos Yoga Stories i Åre Kläppen var bra in i varje sekund. Efteråt var det som om ryggraden var sådär eldig och varm som när man gett den väldigt mycket kärlek. Det blir en bra måndagsrutin det där.

Therése sa direkt att det här inte var någon klass där vi skulle stå i knasiga positioner utan det handlade om små rörelser på insidan. Vi jobbade på yogamattan med block och rulle.

Jag promenerade dit och hem i solskenet och tog genvägen genom skogen. Björkarna går snart helt i guld och i kvällsljuset såg jag månen sakta höja sig bakom Renfjället. Så tjusigt!

månsken Åre IMG_2060

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Yoga Åre
  • yoga stories
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Allmänt

Om att börja måndag morgon på ett fantastiskt sätt

  • 12 september, 2016
Läs mer
Next Article
  • Livet i Åre

TRÄNA

  • 13 september, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Yoga

Yoga Island Stories – yoga i Höga Kusten

  • 7 april, 2019
Läs mer
  • Yoga

(Älskade hatade) Solhälsningar

  • 3 juli, 2017
Läs mer
  • Yoga

Yoga för själen

  • 2 februari, 2017
Läs mer
  • Yoga

Hemma på mattan

  • 25 januari, 2017
Läs mer
  • Yoga

Livet på insidan

  • 6 september, 2016
Läs mer
  • Yoga

Stark av yoga

  • 26 juli, 2016
Läs mer
  • Yoga

Yogamorgon med bakad rabarber

  • 7 juni, 2016
Läs mer
  • Yoga

Enklare yoga att omfamna ofta

  • 1 juni, 2016
12 comments
  1. Elin (Mellan skog och gård) skriver:
    13 september, 2016 kl. 15:20

    Det låter alldeles fantastiskt.

    Här kommer också lite länkkärlek från mig till dig 🙂
    http://mellanskogochgard.se/bloggar-som-far-mig-att-langta-till-skogs/

    Ha det fint!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      13 september, 2016 kl. 21:07

      tack fina!

      Svara
  2. Jeanna skriver:
    13 september, 2016 kl. 14:28

    Wow, vilken måne! Om några dagar är den full. Som alltid avundsjuk på din utsikt.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      13 september, 2016 kl. 21:08

      ja. fast det är ju så tusans svårt att sova när det är fullmåne!!

      Svara
  3. Anna skriver:
    13 september, 2016 kl. 09:11

    Å vad nyfiken jag blev på det där passet. Blir lite svårt för mig att komma och testa bara…. har hon ingen youtubekanal? 🙂

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      13 september, 2016 kl. 09:55

      hon brukar lägga upp en del filmer på insta. 🙂

      Svara
      1. Anna skriver:
        13 september, 2016 kl. 14:23

        Ahhh! Vad heter hon på insta?

        Svara
        1. Sara Rönne skriver:
          13 september, 2016 kl. 21:08

          yogastories. eller yoga_stories…

          Svara
  4. A mamman skriver:
    13 september, 2016 kl. 08:35

    Någon gång ska ge yoga en riktig chans! De pass jag gick på 1 g/vecka förut var ok men förbättrade egentligen ingenting, och hemma är det svårt att yoga om man inte är van tycker jag. Att gå på bra pass lockar men så var det ju det här med tiden – att hämta barn på em, ha ganska långt att åka till en studio etc – du hör ju så många ursäkter jag har! I teorin älskar jag yoga och någon gång blir det även i praktiken, det är jag säker på.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      13 september, 2016 kl. 09:55

      det är fantastiskt; men jag tycker att det måste vara tydligt varför man gör saker oavsett om det är övningar eller positioner

      Svara
  5. Mari skriver:
    13 september, 2016 kl. 07:37

    Så fint ju <3

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      13 september, 2016 kl. 09:55

      jaaaa 🙂

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne "Träningsglädje" - en blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Cookies

Den här sidan använder cookies Läs mer.