Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
  • Halsa
  • Mat & recept: smoothies

Smoothien är tillbaka

  • 14 mars, 2016
  • 10 comments
Total
0
Shares
0
0
0

Efter många, många frukostar utan en tillstymmelse till smoothie – så gjorde jag imorse nypremiär. Smoothien är tillbaka!

Det märktes att jag var lite ringrostig i mitt smoothiemixande. Är man rutinerad så vet man på förhand vilka ingredienser som passar bäst med varandra – och i vilken mängd. Dessutom har man förmåga att tänka utanför boxen.

Jag valde en klassisk kombination; banan, blåbär och havremjölk fick utgöra grunden – krossade linfrön och chiafrön fick bli boosters.

Efter 30 sekunder i mixern så var den klar. Mixerskålen tar 15 sekunder att skölja ur – så är det mesta dessutom bortplockat och diskat.

smoothie IMG_1032 smoothie IMG_1043 smoothie IIMG_1034

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • smoothie blåbär
  • smoothie blogg
  • smoothie recept
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Halsa
  • Livet med mera

När hälsa blir hets

  • 14 mars, 2016
Läs mer
Next Article
  • Okategoriserade

Om att vara trött i själen

  • 15 mars, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Halsa

Me time

  • 4 februari, 2020
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Smoothies för alla

  • 7 augusti, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Mat & recept

Spring rolls med mango

  • 15 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Resor - Kapstaden i Sydafrika

Mina bästa tips till Kapstaden

  • 14 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Mat & recept

Naturkraft

  • 14 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Styrketräning

Enkel träning

  • 13 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Mat & recept

Riktigt goda brownies – glutenfria

  • 12 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Löpning

Överlista hjärnan!

  • 12 april, 2016
10 comments
  1. Johannes skriver:
    16 mars, 2016 kl. 22:25

    Smoothie! <3

    Svara
  2. Frda skriver:
    15 mars, 2016 kl. 18:37

    Kombon havremjölk, blåbär och banan är oslagbar! Såg supergott ut!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      15 mars, 2016 kl. 19:37

      ja så sjukt gott

      Svara
  3. Katta - Bucketlife.se skriver:
    15 mars, 2016 kl. 08:26

    Älskar bilderna! Och blir lite sugen på smutti men min blender brann förra året. Måste lösa det där tror jag, om nu smuttin är tillbaks för att stanna 🙂

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      15 mars, 2016 kl. 19:38

      men du, du har ju en mixerstav nu!!! haha

      Svara
  4. Sara skriver:
    15 mars, 2016 kl. 08:05

    Ser supergott ut 🙂 blev lite sugen på smoothie jag nu också.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      15 mars, 2016 kl. 19:39

      kör en smoothiefrukost imo!! 😀

      Svara
  5. Maja Markström skriver:
    14 mars, 2016 kl. 21:57

    Jag älskar hur enkelt och gott det är med smoothie!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      15 mars, 2016 kl. 19:41

      ja men visst är det!

      Svara
  6. Joanna- 8 självmordsförsök senare- Livet med Asperger och Bipolär sjukdom skriver:
    14 mars, 2016 kl. 21:43

    gott

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.