Hälsa är att leva i full fart framåt
Att leva i total balans är en eufori utan dess like. Det pirrar i hela kroppen när jag tänker på hur mycket jag älskar att leva kraftfullt utan hämningar eller rädsla.
Biohacking, hormoner & hälsa
296 posts
Ayurveda, anti-inflammatorisk kost & endokrinologi
Ju mer man lär sig nytt desto mer upptäcker man hur mycket man inte vet. Det är fascinerande att styra hur vi mår som vi mår.
Antiinflammatorisk kost
Ät något med näring som du gillar och gå ut och kolla på solnedgången, eller kanske en regnbåge, så har du förmodligen en bra hälsomix.
Spinal stenos och ryggmärgsödem och hur det blev som det blev
Från känslan av att benet är av till operation av spinal stenos – och sedan ryggmärgsödem. Här är hela resan med mina erfarenheter från de senaste åren!
Ryggmärgsödem
Ingen utveckling är spikrak och ju mer man lever desto mer lär man. Det är livet i ett nötskal. Min utveckling sedan min ryggradsoperation den 7 april 2017 gick tydligen…
Spring rolls med mango
Spring rolls, eller vietnamesiska vårrullar, är en maträtt jag gör ganska ofta här hemma; ofta med olika slags fyllningar även om lax är ett stående inslag som rullas i rispapper…