Hej november – vad härligt vi kommer ha!
Välkommen november. Min månad av mentalt lugn, nedvarvning och omtanke. Jag har redan berättat hur jag kommer spendera min november och jag tror att det kommer göra gott. Även om…
Biohacking, hormoner & hälsa
304 posts
Podcast om marathon
Nu ligger den ute: podden som vi spelade in igår, dagen efter Dublin marathon. Vi pratar snor och uppförsbackar som aldrig tog slut, “skinny pizzas” och annan uppladdning, om oro…
Vi sprang Dublin marathon!
Så var det dags att springa Dublin marathon. Gårdagen skiftade mellan ångest och förväntan och när vi vaknade imorse så kittlade det i magen. Det var nu det skulle ske…
Hej från Dublin!
Jag och Annika träffades på tunnelbanan klockan 6 imorse. Några timmar senare åkte vi buss i Dublin och checkade in på The Spencer Hotel. En del har hänt sedan jag…
Snart springer vi Dublin marathon
Imorgon bitti åker jag till Dublin för första gången på tio år. Jag och min långlöparkompis Annika anmälde oss till Dublin Marathon en dag i våras när snön knappt smält.…
Metro Mode Hälsa
Imorse lanserades Metro Mode Hälsa med ett event på Sally Voltaire här i Stockholm. Det var också första gången jag träffade många av de andra bloggare som likt mig ingår…
Var kommer tacksamhet från?
Jag sitter på en buss mot Stockholm och känner mig extremt tacksam. Kanske kan känslan av tacksamhet också räknas in i begreppet hälsa? De dagar jag känner väldigt mycket tacksamhet…