Min chef har som motto att alltid gå in i ett möte med en tydlig målsättning om vad hon vill få ut av mötet. Det kan tyckas självklart, men jag tycker ofta att alltför många möten är för ineffektiva, för otydliga och därmed alldeles för dyrbara. Jag tar med mig hennes motto när jag tränar. Målsättningen för kvällens träning är att gå hem med darriga ben.>
0 comments
Min chef är likadan med möten – tänk vad mycket onödig tid man lagt ner på felaktiga möten i sina dar!
Jag har sällan lagt ner fel tid på träning, kanske på fel träning (testade Pilates en gång och höll på att krypa ur mitt eget skinn – verkligen inte min grej).
All träning är bra träning. Träning med mål är perfekt träning.
Min målsättning är att nte bli sjuk till på söndag…och hinna springa minst en kilometer i mina nya “springa snabbt i skor” innan startskottet går. På söndag. usch. Jag tror bestämt att jag behöver en assistent! ( eller att sluta läsa din blogg på jobbtid. kanske ska kontakta IT för en låsning…hm…)