Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Checklista för lördag

  • 7 februari, 2009
  • 8 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0
1. Sovmorgon så länge jag vill
2. 120-minuterslångpass
3. Schlagertjejmiddag med vännerna

Ettan är redan avklarad. Jag låg i sängen till klockan 12. Långpasset borde inte vara så svårt att klara av. Det är bara att ge sig ut! Sist men inte minst är det tjejmiddagen. Det är svårt (och lite ohyfsat tycker jag) att gå bort på en middag och vara selektiv med maten. Men middagen avslutas med ostbricka och det passar ju mig!>

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera
  • SATS
  • Styrketräning

Fre 6 feb (forts.): Styrketräning (med handskar)

  • 6 februari, 2009
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera
  • Löpning

Lör 7 feb: Långt långpass

  • 7 februari, 2009
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Jag har gett upp…

  • 28 mars, 2023
Lövnäsvallen
Läs mer
  • Livet med mera

Tjejhelg utan dusch

  • 26 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Nu är det fint att inte ha råd

  • 23 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Poddarna jag lyssnar på

  • 17 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Vad jag lärt mig i veckan

  • 3 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill bo granne med Clara Lidström, prata åldersnoja med Krickelin och jobba för Perfect Day

  • 1 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Resetrend: det goda gästskapet

  • 27 februari, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Om att plocka ihop skärvorna av sig själv

  • 26 februari, 2023
8 kommentarer
  1. Stína skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Aha! Tack för hjälpen! Mvh/ Stína

    Svara
  2. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Stina:
    aha. ok, säg att du väger 65 kilo. om du gått ner 1.4 kilo så har du gått ner 1.4/65=0.021538461… =2.15% nästa vecka blir startvikten 65-1.4=63.6 så då blir det den vikten du räknar från.

    Svara
  3. Stína skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej igen! Tack för ditt svar, som jag förstår till fullo, men det var mer ekvationen jag var ute efter 🙂 Kram/Stína

    Svara
  4. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Stina:
    Kul att vi inspirerar! Eftersom jag och Karin väger olika mycket räknar vi viktnedgången i procent. T.ex. om jag startade på 73 kg och Karin på 63 kg så har ju hon gått ner mer i % även om vi båda går ner 1 kg. Var det svaret på din fråga eller var det själva ekvationen du var ute efter?

    Frida:
    🙂 Jag har varit ganska generös och tillåtit mig själv 10% kolhydrater ibland. Men de har jag fått lite skäll från min PT för. Han vill helst inte att jag ska få i mig mer än 30g kolhydrat per dag (för att maximera fettförbränningen). Om jag har räknat rätt motsvarar det 7.5% kolhydrater om jag äter 1700kcal eller 6.5% om jag äter 2000kcal. Målsättningen för mig är därför 5%. Men det klarar jag bara ibland… hur tycker du LCHF funkar??

    Susanna:
    Jaa! Ska bli riktigt roligt!

    Snorkfröken:
    Ja det är receptet på en riktigt bra lördag!!

    Svara
  5. Snorkfröken S skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Livskvalité! Sovmorgon OCH långpass OCH schlagertjejmiddag – mycket goda val i mina öron. Man kan faktiskt få allt här i världen (nästan).

    Svara
  6. Susanna skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Åh schlagertjejmiddag låter underbart!

    Svara
  7. Frida skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    God morgon! Nästa fråga för dagen :).. Jag skriver också in på VK och jag undrar hur du brukar försöka hålla procenten mellan kolhydrat, fett och protein? Jag kör också enligt LCHF. Ha en skön 120min pass! (bloggar på VK som snyggfrida)

    Svara
  8. Stína skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej! Jag följer din blogg och blir riktigt inspirerad. En nyfiken fråga: jag ska själv kicka igång en “Biggest Loser”-tävling med en kompis och undrar hur ni räknar ut viktned-/uppgång i procent? På miniräknare, självfallet. Tack för en bra blogg!
    Kram/ Stína

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA