Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
  • Livet med mera
  • Styrketräning

Är du en vinnare?

  • 1 december, 2008
  • No comments
Total
0
Shares
0
0
0

Jag tycker det är kul att tävla ut saker på bloggen. Samtidigt känner jag mig elak. Jag vill ju att alla ska vinna! Tyvärr har jag bara tre böcker…

De som skrivit “Stora boken om styrketräning” heter Marie Kjellnäs och Per Wikman. Marie är chefredaktör på Fitness Magazine som för övrigt har en bra blogg på hemsidan.
.
De tre lyckliga vinnarna av boken är: Kimmy i Tyresö, Josefine (jag kan rekommendera bloggen!) Andrea i Göteborg.
.
Grattis! Jag skickar er boken så fort jag kommit hem från Skövde…

Alla tävlanden delade med sig av sina favoritstyrkeövningar. Kimmy tipsade om hantellyft åt sidan (med PET-flaskor, gummiband eller hantlar) och gillar den för att den är både enkel och tuff. Josefines favorit är marklyft och skriver att hon fått mer muskler av den övningen. Andrea gillar utfall i olika varianter: gående, med hantlar eller i dragmaskin så att även tricepsen får jobba. Denna sista övning verkar svår… Andrea – kan du skicka mig rörlig dokumentation på den?

>

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Livet med mera
  • Löpning

Mån 1 dec: 4km löpning i Skövde

  • 1 december, 2008
Läs mer
Next Article
  • Livet med mera
  • Skidåkning

Upptäck Skistar Magazine

  • 2 december, 2008
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Allt vi åt under 2 dygn i Stockholm

  • 17 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill gärna beställa något smörigt, förklarade jag

  • 14 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Så började Lindas 40-årsfest några år senare

  • 29 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Idag fredag

  • 27 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Ännu en vecka närmre sommaren. Ännu en vecka närmre döden.

  • 20 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Bloggen är bara död om du lät den dö

  • 18 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Först du. Sedan världen.

  • 16 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

10 tips just nu

  • 6 maj, 2022
0 comments
  1. Dessi skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej! 🙂
    Jag har läst artikeln med mig, men då det skulle bli fler reportage kommer det säkert finnas “experters” kommentarer kring kosten som jag inte kan påverka. Jag vet alltså inte hur LCHF kommer speglas i tidningen.

    Svara
  2. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Andréa och Andrea:
    Haha ja det var ju ett lustigt misstag jag lyckats göra, men Andrea – jag skickar boken till dig (du som tävlat alltså). Och så ser jag fram emot rörlig dokumentation! 🙂

    Anonym:
    Ja jag tycker den är bra när man vill se på Tv men inte från soffan…

    Svara
  3. Andrea B (utan blog) skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Haha, lite missförstånd där. Det var nog jag som vann 🙂 Jippie! Jag ska försöka hitta ett klipp senare idag.

    Svara
  4. Anonym skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej! jag funderar på att köpa en sådan stepper som du har, är den att rekommendera? kram maria

    Svara
  5. Andréa skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Haha.. alltså, nog för att jag gillar att vinna, men jag har inte varit med i nån tävling 🙂 Antingen är det en annan andréa i gbg eller så har nån tävlat i mitt namn, haha 🙂

    Så tyvärr kan jag inte skicka nån rörlig info, jag fattar inte enn hur övningen ska gå till 😀

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.