Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera
  • Mat & recept

Jag äter inte lunch

  • 17 november, 2008
  • Inga kommentater
Total
0
Shares
0
0
0
Den senaste veckan har jag hittat värsta toppenstrategin.
Jag äter inte lunch!
Seså, halshugg mig inte än. För jag äter. Men inte lunch.


Förra veckan tränade jag en hel del på lunchen. Jag kom på att det optimala var att äta en lätt frukost klockan 06.30, sedan mellanmål någonstans mellan 10 och 11, sedan träning klockan 12 följt av snabb påfyllnad och mellanmål klockan vid 16 när livet är som värst. Sedan hem, eller mer träning vid 17-18 och middag på det. Som sagt, jag äter inte lunch.>

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Up to the challenge!

  • 16 november, 2008
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera
  • Spinning

Mån 17 nov: En halv utmaning

  • 17 november, 2008
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Jag har gett upp…

  • 28 mars, 2023
Lövnäsvallen
Läs mer
  • Livet med mera

Tjejhelg utan dusch

  • 26 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Nu är det fint att inte ha råd

  • 23 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Poddarna jag lyssnar på

  • 17 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Vad jag lärt mig i veckan

  • 3 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill bo granne med Clara Lidström, prata åldersnoja med Krickelin och jobba för Perfect Day

  • 1 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Resetrend: det goda gästskapet

  • 27 februari, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Om att plocka ihop skärvorna av sig själv

  • 26 februari, 2023
0 kommentarer
  1. Denize skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    När det funkar med arbete etc brukar jag äta Lunch/middag vid 15-tiden och sen äta ordentligt mellanmål vid de vanliga tiderna. Då passar maten bättre till träningen!

    Svara
  2. Evasleva skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Det skulle nog passa mig rätt bra också faktiskt! Jag håller mig nog mättare på det sttet.

    Svara
  3. Magda Gad: skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    fungerar det nu då – går du ner i vikt?

    Svara
  4. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Petra:
    Ja. Kan tänka mig det. Men omgivningen brukar förfasa sig över allt som inte följer mallen.

    Anna:
    Tack!

    Cizzi:
    Jag är också beroende. När jag äter såhär känns det som att jag äter jämt!

    Soffpotatiz:
    Ja, fast jag har inte börjat träna ute. Än. Kanske ska göra det?

    Anonym:
    Jag äter aldrig mindre än 1700 kalorier per dag. Oavsett hur jag fördelar dem så hamnar jag på det. Mitt mål är att gå ner i vikt, och det är bara på denna kalorinivå jag kan göra det. Äter jag 2100 kcal går jag inte ner i vikt. Min kropp är för konstig för det. Men jag äter inte alltid “nyttigt”. Hela helgen har varit en stor muffinfest och jag går gärna ut och äter på restaurang – utan att välja grönsakssoppa.

    Cicci:
    Japp.

    Anonym:
    Coolt! Ska surfa in på den siten och läsa lite mer!!

    Svara
  5. Anonym skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Den här kvinnan http://forum.body.se/member.php?u=644 skall tävla på Fittness festivalen och kom bland de 20 bästa i världen i 24-h löpning.
    Något som kan ge inspiration.

    Ps hon är över 35 år och har två barn

    Svara
  6. Cicci skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Låter gr8 tycker jag! Du äter ju ändå mellanmål så … way to go!

    Svara
  7. Anonym skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej!
    Har läst din blogg ett tag och har dig som en av mina inspirationskällor gällande din inställning till träning! Men jag förstår inte hur din kropp klarar av träning på elitnivå när ditt energiintag inte ens tycks täcka ditt basenergibehov? Hoppas bara att du mår bra och tar hand om dig!

    Svara
  8. soffpotatiz skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Fungerar det och du mår bra så är det väl en utmärkt strategi…Om du tränar ute så får du ju dessutom dagsljusvinsten mitt på dagen! 🙂 Kör hårt och lycka till!

    Svara
  9. Cizzi skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Jag är såpass beroende av mat att det där skulle inte funka för mig. Men det gäller att hitta sin egna strategi och köra på den =)

    Svara
  10. Anna skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Du är en klok tjej. Du klarar nog av att lyssna på kroppen!

    Svara
  11. Petra Månström skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Har kört med liknande upplägg och det funkade bra. Det var mest omgivningen som förfasade sig över att jag inte satt ner och åt RIKTIG lunch…

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA