Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
  • Livet med mera
  • Mat & recept

Dagens middag

  • 6 november, 2008
  • No comments
Total
0
Shares
0
0
0

Jag har inte tränat idag (övertid på jobbet och mer jobb när jag kom hem). Men jag har ätit. Mamma och jag tittade febrilt in i kylen på kvällskvisten men ingen av oss hade speciellt mycket fantasi.

Det blev lite av allt möjligt
(ingen traditionell middag direkt):

Finncrisp med avokado och skinka

Röra på tonfisk, creme fraiche, majonäs och citron

Äggröra

Min favorit:
kesella med jordgubbar eller hallon

>

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Livet med mera

En titt i kylskåpet

  • 5 november, 2008
Läs mer
Next Article
  • Livet med mera

VÄNNER

  • 7 november, 2008
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Allt vi åt under 2 dygn i Stockholm

  • 17 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill gärna beställa något smörigt, förklarade jag

  • 14 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Så började Lindas 40-årsfest några år senare

  • 29 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Idag fredag

  • 27 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Ännu en vecka närmre sommaren. Ännu en vecka närmre döden.

  • 20 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Bloggen är bara död om du lät den dö

  • 18 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Först du. Sedan världen.

  • 16 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

10 tips just nu

  • 6 maj, 2022
0 comments
  1. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Cecilia:
    Visst känns det bra!
    Tyvärr är jag i SThlm denna helg… så jag finns inte på några gator i Halmstad. Men spring en sväng på Galgberget eller Prins Bertils stig om ditt sällskap vill. Jäkligt schysst! (Och käka sen på Pios!)

    Svara
  2. Cecilia skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    tack för ditt svar =) som du säger; det är alltid motigt att sätta på sig träningskläder när suget och motivationen har svikit, men du har rätt! Känslan när man väl tagit sig ut på löpspåret, tagit sig till gymmet eller något annat, känns det underbart! 🙂 Idag gjorde jag en sådan grej; hade bokat ett pass, men kände inte för att gå på det. Avbokade – men tog en sväng i gymmet istället! =) tack igen. Föresten, imorgon skall jag besöka Halmstad ^^ kanske stöter på dig på nån gata, haha.. ha en bra helg iallafall! 🙂

    Svara
  3. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Carro:
    Kul – du är välkommen! 🙂

    Malin:
    Alltså… kesella smakar ju inte som glass. Det kan jag säga med en gång. Men jag gillar det. Vill man spetsa till det kan man förstärska med lite vaniljsocker (då blir det nästan som glass) eller kanel eller något annat man gillar.

    Svara
  4. Malin skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Har aldrig lärt mig använda kesella, förutom i saffransbullar 🙂 Är det alltså gott med 1%-kesella som den är med bär? Isåfall måste jag prova direkt! Verkar ju vara ett ypperligt bra mål om man blir lite sugen på nåt. Just nu när jag bestämt mig för att sluta äta godis lär jag behöva något substitut för att inte falla dit. Godisråtta som jag är.

    Svara
  5. carro skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hittade din blogg idag, och de var verkligen intressant. och kommer fortsätta läsa den..

    Svara
  6. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej hej Ulrika, roligt att du gillar bloggen! Jag äter endast 1%-ig kesella. Tror nog aldrig jag köpt 10%-ig. Varför den står i skåpet vet jag inte. Tror det är mamma som inhandlat. Hon verkar ha köpt en 10%-ig och 5 1%-iga. Tur! Fler hemma hos mig-bilder kommer. Om två veckor ungefär. För just nu är jag hos mina föräldrar. 🙂

    Svara
  7. Ulrika skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej! Gillar också din blogg skarpt. Har en fråga angående din “oerhörda” förbrukning av Kesella: Vilken sorts Kesella är det du äter? Har för mig att det finns 1% och 10%? Kan ju gissa vilken som är godast men funkar den magra också att äta med bara hallon?

    Hoppas också på att du lägger upp lite “hemma-hos” bilder från Halmstad, lägenheten såg fantastiskt trevlig ut 🙂

    Svara
  8. Puma skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Cecilia:
    Tack vad gulligt du är!

    Att svara på vad jag gör för att hålla träningsmotivationen uppe är svårt att svara på – för jag känner sällan att det sviktar. Visst kan jag tröttna på löpning eller spinning, tillfälligtvis, men då hoppar jag över den träningen och tränar något annat istället. Det som är jobbigast är det första steget: att sätta på sig träningskläderna inför en löptur till exempel. Men när jag väl är ute älskar jag det. Just den grejen är bra att komma ihåg, och påminna sig själv om, när det känns motigt. Efter träningen är man hur nöjd som helst. Och det tar oftast inte mer än 30-40 minuter. Det är ju ingenting! Men det viktigaste är att träna det som är roligt! Och tränar man pass med instruktör är instruktören jätteviktig. Jag är superkräsen och går i stort sett bara på pass där jag tycker riktigt bra om instruktören.

    Vad gäller maten så äter jag inte alltid jättebra. Om jag skulle tvingas äta hela livet det jag åt under min dietperiod skulle jag tröttna på en gång – och ge upp på en gång. Jag älskar att baka och jag älskar alla kakor och bullar. Jag kör min diet, men har också ätardagar. Även själen behöver tillfredsställas… idealiskt vore att äta riktigt bra 5 eller 6 dagar i veckan, och sedan tillåta sig utsvävningar 1 dag i veckan. Jag tycker det är supersvårt att inte småäta på kvällen. Men jag försöker hålla mig sysselsatt – så att jag glömmer suget. Man kan blogga till exempel. 🙂

    Svara
  9. Cecilia skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej Puma!
    Din blogg är sjukt bra och jag är en trogen läsare =) hehe. läser i princip varje dag. Jag tycker du inspirerar och skriver om bra saker. Men det är en sak jag skulle bli jätteglad om du kunde svara på; hur gör du för att hålla motivationen uppe för träning? Och den främsta frågan; hur gör du för att hålla dig till att äta så bra? Du har ju haft din “diet-tid” nu och har ätit cirka 4 mål om dagen. Men hur gör du för att inte småäta och bara hålla dig till bas-målen (frukost, lunch, middag + något mellanmål)? Jättetacksam för svar, då jag är värdelös på att hålla min kost på rätt balans. Småäter verkligen för ofta!

    Tack igen för en bra blogg! Keep up the good work =)

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.