Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
  • Livet i Halmstad
  • Livet med mera
  • Löpning

Sön 29 jun (forts.): Löpning i terräng

  • 29 juni, 2008
  • No comments
Total
0
Shares
0
0
0

Jag hade verkligen ingen lust. Men det blev riktigt roligt!

Fartlek i backar

Efter förmiddagens pass åkte vi ut till stranden i Halmstad. Inte Tylösand, utan Östra. Den stranden som inte anses vara lika fin. Det är den inte heller. Men den är grym ändå.

Det blåste rätt så friskt och vi var både frusna och väldigt sömniga när vi körde hemåt för att snabbt byta om och sedan springa i terrängslingan i Oskarström innan det var dags för avspark i den där matchen som tydligen också var EM-final.

Jag velade ett tag. Men eftersom jag tidigare ätit en underbar glass (smakerna lemon curd, tiramisu och chokladboll från Sia är supergoda) var det lika bra att byta om och pallra sig iväg. Jag visste dessutom att får jag bara på mig kläderna så får jag också på mig motivationen. Och om inte det räcker så försvinner allt vad sömnighet heter när man väl är ute i spåret.

Jag hittade en rolig skylt – som jag aldrig sett förut.
Har ni?

Det är ingen grabb. Det är en pajas.

Precis i slutet av slingan, efter den
brantaste backen – fanns det blåbär.

Terrängslingan i Oskarström är på 2 kilometer. Med många småknixbackar, svängar och en del annat upp och ner-löpande är den riktigt bra. Eller som grabben uttrycke det: det är alltid nära till mål eller varvning så man vågar springa på.

Jag tyckte jag sprang på rätt så bra. Överlag springer jag på rätt så mycket bättre nu än förut. Jag känner skillnaden på drivet i steget och det känns relativt lätt att öka farten ganska rejält. Nästa mål är att springa snabbare under längre distanser. Och att fortsätta min backträning såklart. På torsdag till exempel. Då ska jag träffa bloggvärldens snyggaste träningstjejer – vi ska rusa uppför backar. Kan man ha roligare? Tveksamt!>

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Livet med mera
  • Löpning

Sön 29 jun: Backträning

  • 29 juni, 2008
Läs mer
Next Article
  • Livet med mera
  • Shopping

Shoppingtips

  • 30 juni, 2008
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Allt vi åt under 2 dygn i Stockholm

  • 17 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill gärna beställa något smörigt, förklarade jag

  • 14 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Så började Lindas 40-årsfest några år senare

  • 29 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Idag fredag

  • 27 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Ännu en vecka närmre sommaren. Ännu en vecka närmre döden.

  • 20 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Bloggen är bara död om du lät den dö

  • 18 maj, 2022
0 comments
  1. Marie skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Hej Puma! Har smygläst din blogg ett bra tag nu och inspireras som sjutton. Vad grym du är, vilken härlig mentalitet:-)
    Tack för intressant läsning!
    /Marie

    Svara
  2. Sofy skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Nix. Roligare kan man inte ha!

    (typ)
    Mina tankar for plötsligt till i fredags…sex and the city-the movie, tapas, strawberry-daquiri, skratt…

    Men sen tillbaka till:
    -Cirkelträning på boot-camp i maj.
    -långdistanslöpning med Ruth.
    -Skidåkning i Åre.
    -Försök till PB på milen.
    -Test av yogapass.
    -Fotboll vid midsommar.
    -Puderåkning i Österrike…

    Aktivitet slår allt, speciellt i kombination med underbara vänner!

    Svara
  3. Leen skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    haha, cool skylt. Jag har fixat en särskild blogg endast för träning så kan jag tramsa i den ena och bara skriva om träning i den andra. Så du får gärna ändra i länken.

    Hoppas ni får riktigt kul och jobbigt på torsdag 🙂

    Här är min träningsblogg:
    http://blogg.aftonbladet.se/24552

    Svara
  4. Felicitas skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Det lät riktigt, riktigt härligt!! Och vilken underbar skylt!! 😀 Det motivet skulle jag vilja ha på min löpartröja! 😀

    Svara
  5. MarathonMia skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    aha – är det i kläderna motivationen sitter, det ska jag tänka på nästa gång jag inte orkar träna 🙂

    Svara
  6. Cizzi skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Jag är avis på er som ska dejta på torsdag =( Ni får springa lite för mig också!

    Svara
  7. Anna (orka mera) skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Ajdå, klickade för fort… det är jag som är den anonyma kommentaren ovanför 🙂

    Svara
  8. Anonym skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Haha vilken cool skylt! Den skulle man ha utanför huset 🙂

    Svara
  9. Nike skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Vilken härlig helg du verkar ha haft! Terrängstigar och skogar…nice! Och backar! Vilken lyx!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.