Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Tips till Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Gravelcykling, landsväg- och stigcykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Riktigt mycket träning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Livet med mera
  • Livet med mera

Sön 29 apr: Ljuvlig yoga

  • 29 april, 2007
  • No comments
Total
0
Shares
0
0
0

Om jag inte blev frälst igår så blev jag det definitivt idag!

Ljuvlig yoga

Jag tror inte man kan svettas mer än vad jag gjorde idag. Med risk för att låta yogaflummig så kan jag inte annat än säga hur fantastiskt det var i förmiddags under mitt andra och sista yogapass för helgen. Igår mådde jag lite illa under vissa poser, men idag påminde jag mig själv om att andas och det gick mycket bättre. Och när man riktigt känner hur man verkligen lyckas med en rörelse, så känns det alldeles underbart och man vill bara göra mer och mer och mer. Instruktören sa att hon fastnat just för bikram eftersom man såg resultat så snabbt, och jag känner likadant. Bikram är något helt annat än ashtanga. Det här är riktigt roligt! (Men jobbigt!)

Du Calme

Studion på St Eriksplan heter Du Calme och är den enda bikram yogastudion i Norden. Instruktören, och grundaren, Kim, sa att medan många bikramstudios utomlands ofta är ganska sunkiga så har hon satsat på att göra sin studio lite lyxigare eftersom det är en helhetsupplevelse för både kropp och själv.

Jag kan mycket väl tänka mig att fortsätta med bikram. Det kostar en ganska bra slant (ett dagkort går på 1200 om du väljer pass mellan 9-17 och är giltigt i en månad) , men det kan det vara värt. För jag mår verkligen bra såhär efteråt. Och när jag sitter där på ålderns kant med stela anklar och inte kan ta på mig strumporna, ja då kommer jag ångra mig.

Mat

En annan grej med yogan är att jag längtar efter nyttig mat. Och då menar jag inte vattnig sallad utan hälsosam mat som är nära källan. Bort med alla halvfabrikat och “processed food”, jag vill ha riktig mat utan gifter!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Livet med mera

Lör 28 apr: Het träning

  • 29 april, 2007
Läs mer
Next Article
  • Livet med mera

“Löpningstider”

  • 29 april, 2007
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Allt vi åt under 2 dygn i Stockholm

  • 17 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill gärna beställa något smörigt, förklarade jag

  • 14 juni, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Så började Lindas 40-årsfest några år senare

  • 29 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Idag fredag

  • 27 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Ännu en vecka närmre sommaren. Ännu en vecka närmre döden.

  • 20 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Bloggen är bara död om du lät den dö

  • 18 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

Först du. Sedan världen.

  • 16 maj, 2022
Läs mer
  • Livet med mera

10 tips just nu

  • 6 maj, 2022
0 comments
  1. miranda skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Oj, låter dyrt men härligt. Nästan så man själv blir sugen! 😉

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.