Vägen till den perfekta kroppen
Börja med att ta steget utanför dörren.Även om det är grått och skitigt.Följ den röda linjen. Gå genom parken.Även om det är grått och skitigt.Följ den röda linjen. Tänk på…
Fre 9 jan: Träning med PT (1/33)
Idag började PT-fighten! Personlig PT-cirkel Idag klockan 11 gick startskottet för min personliga PT-fight. Då gick jag första ronden – av totalt 33. Dagens träningsväska: en lyxpåse. Ni vet, en…
Ons 7 jan: Maxpuls på spinningen
Jag har glömt hur kul det är med pulsband. 55 min eufori Det är något magiskt som händer när man samlas, nästan 60 personer, och försöker nå maxpuls tillsammans. Man…