Så var det åter dags för PT-träning… Intervaller på löpband Jogging ute i det fria i all ära, men på löpband kan man ändå få en kvalitativ genomkörare. Jag har…

Jag började jogga igår. Och kom hem idag…Bastu och fika Stockholm är som en bastu! Hett hett! Min plan var att träna intervall på löpbandet på Sats Zenit men i…

Var eviga kväll har jag som ambition att gå upp nästa morgon, i tid, och ta en morgonjogg. Stillsamma bilder med fågelkvitter, ljummet solsken, sommardoft och folktomhet hägrar i min…

Så var det upp till bevis för min del. En mil blodomlopp (med snabba steg) var det jag hade att se fram emot idag. Djurgården Det verkar som att de…

De senaste dagarna har jag vilat mig i form. Precis så ska man nämligen göra enligt Aftonbladets Viktklubb…Vila dig i form Viktklubben skriver att det egentligen är logiskt. Musklerna växer…

Nej, fotbolls-VM har inte startat än och Sverige har inte gjort mål. Dagens blog handlar inte om andras mål, den handlar om mina mål! Mina mål Folk förstår inte att…

Det är synd om min pojkvän. Inte bara har han typ ont överallt, nej han har även en tjej som blir jobbig och frustrerad när hon inte kommer sig för…