Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
    • Livet i Åre
    • Livet i Hälsingland
    • Livet utomhus
    • Cykling
    • Löpning
    • Skidåkning
    • Fysträning
    • Yoga
    • Utmaningar
    • Träningstankar
    • Podcast
    • Mat & recept
    • Resor
    • Allmänt
  • Löpning

Hill sprints

  • 12 augusti, 2014
  • 7 comments
Total
0
Shares
1
0
0

Det låg en tydlig känsla av höst i luften när jag tog sikte på Ullådalen efter jobbet igår. Regnet hängde i tunga moln och Åresjön var svart. Det blåste och det var lätt att andas.

Jag tog fram mina längdstavar från förrådet, drog på mig handskarna och tog det lugnt uppför foten av backarna i Ullådalen. Det är som brantast precis i början och det vore dumt att dra på sig syra redan i uppvärmningen.

Efter 10-15 minuter kände jag mig varm i kläderna och intervallade mig uppför skidbacken. Korta rusher stavlöpning med ståvila mellan varven. Medan pulsen lugnade ner sig andades jag in utsikten, bergen, skogen och allting runt omkring. Det är magiskt när solen glittrar och det är magiskt när molnen är mörka.

30 minuter senare var jag nere vid Ullådalsstugan igen med en skön känsla i benen och regnfuktig i håret. Sofy var först med att snacka snö och skidåkning i mitt flöde men min längtan är tamejtusan inte långt efter.

[insert]ullådalen sommar[/insert][insert] ullådalen sommar[/insert][insert] ullådalen sommar[/insert]

Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • backintervaller
  • hill sprints
  • löpning med stavar
  • Ullådalen
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Previous Article
  • Allmänt

Instalately

  • 11 augusti, 2014
Läs mer
Next Article
  • Styrketräning

Turn intentions to actions

  • 12 augusti, 2014
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Löpning och lyx i Bergslagen

  • 26 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

Löpning ger mig mental frihet

  • 10 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

OUTRUN

  • 23 mars, 2020
Läs mer
  • Löpning

Min längtanlista: 3 leder i Åre

  • 14 mars, 2020
springa kungsleden
Läs mer
  • Löpning

Var ska jag springa i sommar?

  • 28 februari, 2020
Läs mer
  • Löpning

Jag ser flares i gult & orange när jag kisar mot solen

  • 25 februari, 2020
Läs mer
  • Löpning

En sådan där vinter

  • 21 januari, 2020
Läs mer
  • Löpning

Skulle du investera i hållbarhet?

  • 11 december, 2019
7 comments
  1. Miranda skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 22:03

    Hm.. Hur sjutton lyckas du med att få backintervaller att låta som något mysigt, och regnet att se mysigt ut?! Imponerande! 😉

    Svara
  2. admin skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 17:29

    Annika: jag vet! välkommen upp! 🙂

    Svara
  3. Annika - strongday.se skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 15:53

    Åh vilka härliga bilder!!!

    Svara
  4. admin skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 12:16

    Uppochhoppa: höstfjäll är vackra, mars- och aprilfjäll med. Fjäll är tamejtusan alltid fina!

    Kari: det fina är att det inte finns något dåligt väder, bara dåliga kläder… 😉

    Anna: tur att det finns mycket barmark!

    Svara
  5. Anna (orka mera) skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 11:49

    Grymt vackert och grymma backar! Perfekta träningsmöjligheter! Jag kommer lätt tillbaka. Fast inte på vintern 🙂

    Svara
  6. Kari - långlöpare och (snart) kanalsimmare skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 10:45

    Det där tycker jag är något av det bästa med att träna utomhus, man lär sig att hitta något unikt och positivt i varje väder och varje årstid. Jag har aldrig höst- eller vinterångest nu för tiden utan har lärt mig att se fram emot vintern som en tid för skidåkning, varm choklad, röda kinder och stearinljus. Jag har valt att leva i ett land med “dåligt” väder halva året, men jag har också valt att vara glad och lycklig halva året!

    Svara
  7. uppochhoppa skriver:
    12 augusti, 2014 kl. 07:57

    Skidåkningslängt deluxe. Nu vill jag bara ha mer fjäll. Fast faktiskt också höstfjäll, eftersom jag vet att jag kommer få mycket snö i vinter, makes sense. Det där passet såg ut att bygga bra, både pannben och syretålighet! jihaaa!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • Hyr i Järvsö!
  • KATEGORIER
Sara Rönne "Träningsglädje" - en blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Cookies

Den här sidan använder cookies Läs mer.