Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Snöskoter, jakt & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera
  • Morgonträning
  • SATS
  • Spinning

Ons 6 aug: Spinning på morgonen

  • 6 augusti, 2008
  • Inga kommentater
Total
0
Shares
0
0
0

Det gäller att maxa träningen när tillfället bjuds.

Morgonträning

Jag och River tog tillfället i akt att träna med Terese nu när hon äntligen kommit hem från semester på lyxbåt och blivit friskare från halsont. Det betydde spinning och core med start klockan 06.30 på SATS Stureplan.

Det var en halv evighet sedan jag tränade spinning sist och det kändes både lite smårostigt på cykeln och lite stelt i lår och rumpa från bootyklassen igår. 30 minuter var en lagom spinningstart och följs upp av mer än dubbel så lång spinning ikväll. Det gäller att ta med River på så många träningsklasser som möjligt innan han åker norröver för att köra myrlöpning á la Kalla, eller nåt.

Efter spinningen var det coreträning. Det behövdes nog egentligen inte, eftersom vi även tränade core igår kväll, men det var skönt att ligga ner på en matta även om jag var tvungen att köra lite crunches och annat.

River spottade en kändis när vi käkade frukost på Espresso House efter rekordsnabb dusch och fixande av mig. Jag kände inte igen kändisen. Inte heller kan jag påminna mig om att ha sett någon kändis på de gym eller klasser jag varit på. Men så kände jag inte heller igen Ingemar Stenmark trots att han gick rakt förbi mig på Drottninggatan en gång. Har ni tränat “med” någon kändis någon gång?>

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

OS på TV

  • 5 augusti, 2008
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera
  • Styrketräning

Ons 6 aug (forts.): Styrketräning på balansplatta

  • 6 augusti, 2008
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Nu är det fint att inte ha råd

  • 23 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Poddarna jag lyssnar på

  • 17 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Vad jag lärt mig i veckan

  • 3 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Jag vill bo granne med Clara Lidström, prata åldersnoja med Krickelin och jobba för Perfect Day

  • 1 mars, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Resetrend: det goda gästskapet

  • 27 februari, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Om att plocka ihop skärvorna av sig själv

  • 26 februari, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Hela årets drömmar och längtan

  • 15 februari, 2023
Läs mer
  • Livet med mera

Trend 2023: fult är det nya fina

  • 13 februari, 2023
0 kommentarer
  1. Cicci skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Jepp, jag gymmade med Bingo Rimér på ett gym i Åre. Han hade det svettigt med bänkpressen ha ha

    Svara
  2. Sofy skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Jag har åkt parallelslaolom bana mot Ingemar Stenmark, svettats åtskilliga timmar ihop med Jens “lilljensa” Byggmark och gymat bredvid Gynning. Det är väl ungefär så skulle jag tro.

    Bra där med balansplattan, jag ska absolut börja jag med, men axelövningar på ett ben PÅ baöansplatta verkar svårare än svårt!

    Svara
  3. River skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Under ett sommarläger i Rovaneimi, Finland, var Jan Boklöv vår tränare, så jag har väl “tränat för” honom då. För er som inte vet vem det är kan läsa här:

    http://sv.wikipedia.org/wiki/Jan_Bokl%C3%B6v

    Svara
  4. Ofelia skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Ja, jag gick på lite olika pass som Pernilla Wiberg deltog i. Måste ha varit tidigt 90-tal antar jag. Den kvinnan har benmuskler!

    Svara
  5. MarathonMia skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Räknas det om jag har bytt om i samma omklädningsrum som Pernilla Wahlgren på ett gym på Döbelnsgatan 1986? Jag tränade i gymet och hon gick på pass.

    Svara
  6. Terese skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Unni Drougge och Eva Röse är två kändisar som gått en hel del på mina pass. Och sedan en hel del löparkändisar … (Tack för imorse!)

    Svara
  7. Skrutt skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    Jodå, jag brukade träna med självaste Börje Salming. Han gick på mina spinningklasser när jag hade klasser på dagtid ett tag. Och så brukade vi “jobba ihop” i gymet när jag jobbade som PT och instruktör där. Han är supertrevlig och väldigt rar! 🙂

    Svara
  8. Bumbi skriver:
    30 november, -0001 kl. 00:00

    “Tränat med” är nog mer “Tränat för” i det här fallet.. För många år sedan när Andreas Lundstedt hade Funkpass på Sports Club vid Odenplan häde det någon gång att även jag gick – slet rätt bra med rätt gung i knäna och den coola attityden (fann den inte direkt så det blev bara några gånger). Men det var rätt roligt att se hur han påverkade tjejerna i träningslokalen 😉

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA